১. উন্নততর জীবনধারা
- অধ্যায় পরিচিতি
- শুরুর কিছু কথা
- খাদ্য ও পুষ্টি
- খাদ্যের কাজ
- খাদ্যের উপাদান
- শর্করা
- শর্করার উৎস
- শর্করার পুষ্টিগত গুরুত্ব
- আমিষ
- আমিষের উৎস ও পুষ্টি গুরুত্ব
- স্নেহ পদার্থ
- স্নেহ পদার্থ : উৎস ও কাজ
- স্নেহ পদার্থের অভাবজনিত রোগ
- খাদ্যপ্রাণ বা ভিটামিন
- ভিটামিন A
- ভিটামিন D
- ভিটামিন E
- ভিটামিন B কমপ্লেক্স
- ভিটামিন C
- খনিজ পদার্থ (১)
- খনিজ পদার্থ (২)
- পানি
- রাফেজ বা আঁশ
- বডি মাস ইনডেক্স বা দেহের ভরসূচি
- দৈনিক খাবার কেমন হবে?
- সুষম খাদ্য
- সুষম খাদ্য পিরামিড
- উন্নত জীবনযাপনে খাদ্য বাছাই
- ফাস্ট ফুড বা জাঙ্ক ফুড
- খাদ্য সংরক্ষণ
- খাদ্য সংরক্ষণ পদ্ধতি (১)
- খাদ্য সংরক্ষণ পদ্ধতি (২)
- খাদ্য সংরক্ষণে রাসায়নিক দ্রব্য
- তামাক ও ড্রাগস
- ধূমপান ও তামাকজাত পদার্থ নিয়ন্ত্রণ
- ড্রাগ আসক্তি
- মাদকাসক্তির লক্ষণ
- মাদকাসক্তির কারণ
- ড্রাগ আসক্তি নিয়ন্ত্রণ
- এইডস (AIDS)
- স্বাস্থ্য রক্ষায় শরীরচর্চা ও বিশ্রাম
- অনুশীলনীর বহুনির্বাচনী
- অনুশীলনীর সৃজনশীল প্রশ্ন (১)
- অনুশীলনীর সৃজনশীল প্রশ্ন (২)
- খাদ্য ও পুষ্টি
- BMI, দৈনিক খাবার কেমন হবে ও খাদ্য সংরক্ষণ
- তামাক, ড্রাগস ও এইডস (AIDS)
- স্বাস্থ্য রক্ষায় শরীরচর্চা ও বিশ্রাম
২. জীবনের জন্য পানি
- অধ্যায় পরিচিতি
- পানি
- পানির ধর্ম (১)
- পানির ধর্ম (২)
- পানির উৎস
- বাংলাদেশে মিঠা পানির উৎস
- জলজ উদ্ভিদের জন্য পানির প্রয়োজনীয়তা
- জলজ প্রাণীর জন্য পানির প্রয়োজনীয়তা
- পানির মানদণ্ড (১)
- পানির মানদণ্ড (২)
- পানির মানদণ্ড (৩)
- পানির পুনরাবর্তন
- পরিবেশ সংরক্ষণে পানির ভূমিকা
- মানসম্মত পানির প্রয়োজনীয়তা
- পানি বিশুদ্ধকরণ
- পানি বিশুদ্ধকরণ পদ্ধতি
- বাংলাদেশের পানি দূষণের কারণ
- পানি দূষণের প্রভাব
- বৈশ্বিক উষ্ণতা
- বাংলাদেশে বৈশ্বিক উষ্ণতার প্রভাব
- বাংলাদেশে পানিদূষণ রোধ
- বাংলাদেশে পানির উৎসে হুমকি
- পানিপ্রবাহের সর্বজনীনতা ও আন্তর্জাতিক নিয়মনীতি
- অনুশীলনীর বহুনির্বাচনী
- অনুশীলনীর সৃজনশীল প্রশ্ন
- পানি
- পানির মানদণ্ড
- পানি, বৈশ্বিক উষ্ণতা ও বাংলাদেশ
৩. হৃদ্যন্ত্রের কথা
- প্রাপ্তবয়স্ক সুস্থ মানুষের রক্তের উপাদানের পরিমাণ
- রক্তের গ্রুপ : অ্যান্টিজেন ও অ্যান্টিবডি
- Rh ফ্যাক্টর
- রক্তের শ্রেণিবিভাগের গুরুত্ব
- হৃৎপিণ্ড
- রক্তনালী
- মানবদেহে রক্ত সংবহন
- কার্ডিয়াক চক্র
- হার্ট বিট
- রক্তচাপ
- কোলেস্টেরল
- হৃদযন্ত্রকে ভালো রাখার উপায়
- ডায়াবেটিস
- ডায়াবেটিস এর লক্ষণ ও নিয়ন্ত্রণ
- অনুশীলনীর বহুনির্বাচনী প্রশ্ন
- অনুশীলনীর সৃজনশীল প্রশ্ন
- রক্ত
- রক্তের গ্রুপ
- রক্ত সঞ্চালন
- রক্ত চাপ ও ডায়াবেটিস
৪. নবজীবনের সূচনা
- অধ্যায় পরিচিতি
- বয়ঃসন্ধিকাল
- বয়ঃসন্ধিকালের পরিবর্তনসমূহ
- বয়ঃসন্ধিকালের পরিবর্তনের কারণ
- দৈহিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখা
- মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখা
- বিবাহ ও গর্ভধারণ
- বয়ঃসন্ধিকালে বিবাহ ও গর্ভধারণের ঝুঁকি
- টেস্টটিউব বেবি
- সন্তানের লিঙ্গ নির্ধারণ
- পৃথিবীতে জীবনের উৎপত্তি (১)
- পৃথিবীতে জীবনের উৎপত্তি (২)
- বিবর্তনের স্বপক্ষে যুক্তি (১)
- বিবর্তনের স্বপক্ষে যুক্তি (২)
- ল্যামার্কের তত্ত্ব
- ডারউইন বাদ বা ডারউইনের মতবাদ
- বয়ঃসন্ধিকাল
- পৃথিবীতে জীবনের উৎপত্তি
- বিবর্তন বা অভিব্যক্তির উপর বিভিন্ন মতবাদ
৮. আমাদের সম্পদ
- অধ্যায় পরিচিতি
- মাটির গঠন
- মাটির উপাদানগুলোর ভূমিকা
- মাটির প্রকারভেদ
- মাটির pH
- মাটি দূষণের কারণ ও ফলাফল
- মাটি সংরক্ষণ
- মাটিতে অবস্থিত খনিজ পদার্থ
- খনিজ পদার্থের ভৌত ধর্ম
- প্রাকৃতিক গ্যাস
- পেট্রোলিয়াম
- কয়লা
- অনুশীলনীর বহুনির্বাচনী প্রশ্ন
- অনুশীলনীর সৃজনশীল প্রশ্ন
- মাটি
- মাটিতে অবস্থিত সাধারণ খনিজ
- বাংলাদেশে প্রাকৃতিক জ্বালানির উৎস
৯. দুর্যোগের সাথে বসবাস
- অধ্যায় পরিচিতি
- বাংলাদেশে জলবায়ু পরিবর্তন (পর্ব ০১)
- বাংলাদেশে জলবায়ু পরিবর্তন (পর্ব ০২)
- জলবায়ু পরিবর্তনের আন্তর্জাতিক প্রেক্ষাপট
- পরিবেশগত সমস্যা
- বন্যা
- খরা
- ঘূর্ণিঝড়
- সুনামি
- এসিড বৃষ্টি
- ভূমিকম্পের আগে করণীয়
- ভূমিকম্পের সময় করণীয়
- ভূমিকম্পের পরে করণীয়
- প্রকৃতির সংরক্ষণশীলতার তাৎপর্য
- প্রকৃতির সংরক্ষণশীলতার বিভিন্ন কৌশল
- অনুশীলনীর সৃজনশীল প্রশ্ন
- জলবায়ুর পরিবর্তনের প্রভাব
- পরিবেশগত সমস্যা
- দুর্যোগ সৃষ্টির কারণ ও উন্নত পরিবেশের গুরুত্ব
১১. জীবপ্রযুক্তি
- ক্রোমোজোমের আকৃতি
- ডিএনএ
- আরএনএ (RNA)
- জিন
- ডিএনএ টেস্ট
- মানুষের জেনেটিক বিশৃঙ্খলার কারণ
- বংশগত রোগ
- প্রকট ও প্রচ্ছন্ন জিন
- জীবপ্রযুক্তি
- জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিং
- ক্লোনিং
- জীবপ্রযুক্তির ব্যবহার
- কৃষিক্ষেত্রে জীবপ্রযুক্তি
- ঔষধশিল্পে জীবপ্রযুক্তি
- গৃহপালিত পশু উন্নয়নে জীবপ্রযুক্তি
- ফরেনসিক টেস্ট
- অনুশীলনীর বহুনির্বাচনী প্রশ্ন
- অনুশীলনীর সৃজনশীল প্রশ্ন
- ক্রোমোজোম
- জীবপ্রযুক্তি ও জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিং
- উন্নত প্রাণী ও উদ্ভিদ উদ্ভাবনে জিনপ্রযুক্তির ব্যবহার
১২. প্রাত্যহিক জীবনে তড়িৎ
- অধ্যায় পরিচিতি
- তড়িৎ বর্তনীর প্রতীক
- ব্যাটারির কার্যক্রম
- তড়িৎ বর্তনী (পর্ব ০১)
- তড়িৎ বর্তনী (পর্ব ০২)
- সিরিজ বর্তনী
- সমান্তরাল বর্তনী
- হাউজ ওয়ারিং
- তড়িৎ বিশ্লেষণ
- তুঁতের দ্রবণের তড়িৎ বিশ্লেষণ
- তড়িৎ বিশ্লেষণের গুরুত্ব
- তড়িৎ ক্ষমতা
- তড়িৎ ক্ষমতার হিসাব
- আইপিএস ও ইউপিএস
- সিস্টেম লস এবং লোড শেডিং
- উন্নয়ন কার্যক্রমে শক্তির ব্যবহার
- অনুশীলনীর বহুনির্বাচনী প্রশ্ন
- অনুশীলনীর সৃজনশীল প্রশ্ন
- চল তড়িৎ
- তড়িৎ বিশ্লেষণ ও তড়িৎ শক্তি ব্যবহার
- তড়িৎ ক্ষমতা
১৩. সবাই কাছাকাছি
- অধ্যায় পরিচিতি
- যোগাযোগ ও যোগাযোগের মৌলিক নীতিমালা
- যোগাযোগ প্রক্রিয়া ও এর ধাপ
- যোগাযোগের উদ্দেশ্য ও গুরুত্ব
- মাইক্রোফোন
- স্পিকার
- এনালগ ও ডিজিটাল সংকেত
- রেডিও
- টেলিভিশন
- ল্যান্ডফোন
- মোবাইল
- ফ্যাক্স
- রেডিও, টেলিভিশন ও মোবাইল ফোন থেকে সৃষ্ট সমস্যা
- কম্পিউটার
- ইন্টারনেট
- ই-মেইল
- কম্পিউটার প্রযুক্তি ও স্বাস্থ্যগত সমস্যা
- অনুশীলনীর বহুনির্বাচনী প্রশ্ন
- অনুশীলনীর সৃজনশীল প্রশ্ন
- যোগাযোগ, মাইক্রোফোন ও এনালগ ও ডিজিটাল সংকেত
- তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি
- কম্পিউটারিং ও নেটওয়ার্কিং